Babyleicht essen lernen

Beikostberatung

Workshops und Beratungen für eine entspannte, babygeleitete Beikostzeit, die zu deinem Baby und deiner Familie passt - mit Spaß, Sicherheit und Leichtigkeit, ohne Druck, Angst und Verunsicherung.

Entspannt in die Beikostzeit

Die Beikostzeit ist eine besondere Zeit: Zum ersten mal seit seiner Geburt bekommt dein Baby etwas anderes als Muttermilch oder Pre-Nahrung. Hier wird ein Grundstein für die späteren Ernährungsgewohnheiten deines Kindes gelegt. Essen soll Freude machen, für alle entspannt sein, gesund sein, satt machen, aber nicht dick. Doch wie kann das gelingen?

Und genau das ist wichtig, wenn es darum geht, dass unsere Kinder den Umgang mit Nahrung lernen: dass wir entspannt sind.
(Susanne Mierau)

Kennst du das?

Jeder empfiehlt etwas anderes, auch Bücher oder Facebook-Gruppen verunsichern dich mehr, als dass sie dir weiterhelfen. Dabei möchtest du es einfach richtig machen und das beste für dein Baby.

Welche Beikost dein Baby letztendlich mag lässt sich nicht vorhersagen. Aber du kannst dich auf den Beikoststart vorbereiten, dein Baby beim essen lernen begleiten und einen Grundstein für eine gesunde Ernährung und ein positives Verhältnis zum Essen legen. Vielleicht hast du auch bereits gestartet und es läuft einfach nicht so, wie du es dir vorgestellt hast?

Dinge für die Beikostzeit
Schwirren dir auch so viele Fragen im Kopf herum?
  • Wann ist die richtige Zeit für den Beikoststart? Muss ich mit 4 Monaten starten?
  • Was ist die beste Beikost für mein Kind? Fingerfood, Brei oder eine Mischung?
  • Was ist Baby-led Weaning / Breifrei / Babygeleitete Beikost?
  • Wie starte ich überhaupt?
  • Was kann ich meinem Baby als erstes anbieten? Muss es Gemüse sein?
  • Wie kann ich verhindern, dass mein Baby sich verschluckt?
  • Muss ich die Still-/Flaschenmahlzeiten ersetzen?
  • Was mache ich, wenn mein Kind keinen Brei mag oder es nicht wie gedacht klappt?

Wie wäre das?

Stelle dir vor du wüsstest, …
  • wie du dein Baby entspannt durch die Beikostzeit begleiten kannst.
  • woran du erkennst, dass dein Baby bereit für die Beikost ist.
  • wie und mit was du starten kannst.
  • wie du Fingerfood und/oder Brei für alle angenehm anbieten kannst.
  • was du deinem Baby (nicht) anbieten darfst.
  • wie du verhindern kannst, dass sich dein Baby verschluckt.
  • was du machen kannst, wenn der Beikoststart nicht wie gedacht läuft.
Beikostbaby

Meine Angebote für dich

Meine "Babyleicht essen lernen" Angebote sind genau das richtige für dich, wenn du dir eine entspannte, babygeleitete Beikostzeit mit deinem Baby wünschst. Ganz egal, ob du dich auf die Beikostzeit vorbereiten möchtest, oder schon gestartet hast und dir eine Veränderung wünschst.

Du findest meine Angebote in Frankfurt am Main, Altenstadt, Bad Vilbel, Oberursel und Umgebung sowie online.


Breifrei-Workshop

Workshop in Familienräumen, Hebammenpraxen und als Online-Workshop live.


Wohnzimmer-Workshop

Workshop mit Freunden, bei dir zu Hause oder online.


Einzelberatung

Individuelle Beratung mit ganz viel Zeit für deine Fragen.


Booklet "Entspannte Beikostzeit"

Booklet mit Wissenswertem, Rezepten & Tipps für mehr Sicherheit und Leichtigkeit in der Beikostzeit.

Breifrei-Workshop

Interaktiver Workshop in kleiner Gruppe an festen Terminen in Familienräumen und Hebammenpraxen in Frankfurt-Bockenheim, -Heddernheim, -Nordend, -Riedberg, -Sachsenhausen, Altenstadt, Bad Vilbel und Oberursel sowie online.
Anmeldungen sind bis 4 Stunden vor Workshop-Beginn möglich.

Details
  • ca. 3 Stunden
  • ab 55 Euro pro Person
  • 50% Rabatt für Begleitpersonen (Partner*innen/Großeltern)
  • Babys dürfen mitgebracht werden
Deine Vorteile
  • kleine Gruppe mit maximal 8 Teilnehmern
  • inkl. kleinem Goodie-Päckchen
  • inkl. 2 Monate Fragen & Antworten


Nächste Termine
Montag, 24. Juni 2024
14:00-17:00 Uhr
Bockenheim
Milla Hebammenpraxis
2 freie Plätze
Mittwoch, 10. Juli 2024
10:00-13:00 Uhr
Frankfurt-Nordend
Novia Hebammenpraxis
4 freie Plätze
Mittwoch, 04. September 2024
14:00-17:00 Uhr
Frankfurt-Sachsenhausen
Familienraum Kinderlachen
6 freie Plätze
Mittwoch, 11. September 2024
10:00-13:00 Uhr
Frankfurt-Heddernheim
Hebammenpraxis Oranienstraße
6 freie Plätze
Donnerstag, 26. September 2024
14:00-17:00 Uhr
Oberursel
Glücksmomente Oberursel
6 freie Plätze
Donnerstag, 10. Oktober 2024
14:00-17:00 Uhr
Bad Vilbel
Schnuller-Loft
6 freie Plätze
Montag, 04. November 2024
10:00-13:00 Uhr
Frankfurt-Riedberg
Billabong Familienzentrum
6 freie Plätze

Wohnzimmer-Workshop

Beikost-Workshop in vertrauter Umgebung. Lade mindestens 2 weitere Familien ein und ich komme entweder zu dir nach Hause oder wir treffen online per Video-Konferenz. Für dich als Gastgeber / Organisator gibt es einen Rabatt.

Details
  • Kurs ab 3 Personen
  • ca. 3 Stunden
  • 50 Euro pro Person
  • 20% Rabatt für den Gastgeber (40 Euro)
  • Babys dürfen dabei sein
Deine Vorteile
  • kleine Gruppe in gemütlicher Atmosphäre
  • inkl. kleinem Goodie-Päckchen
  • inkl. 2 Monate Fragen & Antworten
  • inkl. Anfahrt in Frankfurt und bis 10km Umkreis

Einzelberatung

Einzelberatung zum Thema Beikost in vertrauter Umgebung mit ganz viel Zeit für deine Fragen. Die Dauer der Beratung ist individuell.

Details
  • Kurzberatung online: 35 Euro pro 20 Minuten
  • Einzelberatung online oder vor Ort: 80 Euro pro 60 Minuten
  • ab der zweiten Stunde 15-minütige Abrechnung
  • Babys dürfen dabei sein
Deine Vorteile
  • volle Konzentration auf deine Fragen
  • flexible Beratungs-Dauer
  • inkl. 2 Monate Fragen & Antworten
  • inkl. Anfahrt in Frankfurt und bis 10km Umkreis

Die Workshops sind für dich

geeignet, wenn …
  • du offen bist, wie du in die Beikostzeit starten sollst.
  • du mit deinem Baby Baby-led Weaning machen möchtest.
  • du dir Sicherheit für den Beikoststart wünschst.
  • du dich mit anderen Eltern austauschen möchtest.
  • du den aktuellen Beikostweg verändern möchtest.
nicht geeignet, wenn …
  • du schon alles zum Thema Beikost weißt.
  • dein Baby bereits Beikost-Profi ist.
  • du deinem Baby ausschließlich Brei anbieten möchtest.
  • du dir ein Beikost-Buffet für dein Baby wünschst.
Workshop

Das sagen die TeilnehmerInnen

(92)

Über 250 Familien durfte ich in mehr als 3 Jahren bereits in die Beikostzeit mit ihren Babys begleiten. Danke für euer Vertrauen!

Der Workshop war super! Wir sind mit einem guten Gefühl in die Beikostzeit gestartet, denn ich weiß jetzt welche Lebensmittel ich meinem Baby anbieten und auf welche Lebensmittel/Utensilien ich getrost verzichten kann.
(Workshop-Teilnehmer/in)
Mir hat der Workshop sehr sehr gut gefallen. Marie-Odile hat eine super angenehme Art und ein breites Wissen zu dem Thema. Sie klärt viele "Irrtümer" auf, die den meisten Muttis im Kopf herumschwirren und nimmt den Druck bzgl. Beikoststart heraus. Dankeschön!!
(Workshop-Teilnehmer/in)
Toller Wohnzimmer-Workshop im Freien. Ich bin restlos überzeugt von der babygeleiteten Ernährung und habe Anhaltspunkte, wie ich mit meinem Sprössling beginnen kann. Super schöne, entspannte Atmosphäre; authentisch in jeder Hinsicht; es hat einfach Spaß gemacht. Absolut empfehlenswert!
(Wohnzimmer-Workshop-Teilnehmer/in)
Eigentlich wollte ich keine Kurs zum Thema Breifrei machen, weil mir klar war das wir unsrem Sohn Brei geben. Was auch sonst?! Aber ich bin so so froh das ich ein Breifrei Wohnzimmer Kurs gemacht habe. Der Kurs war so gut und lehrreich das wir entschieden haben Breifrei zu starten, ich kann es nur jedem empfehlen!!
(Wohnzimmer-Workshop-Teilnehmer/in)
Die Breifrei-Einzelberatung kann ich absolut weiterempfehlen. Alle Fragen waren in aller Ausführlichkeit geklärt, somit geht man als Mutter in und durch das Thema BLW sicher und entspannter :-) Vielen Dank!!!
(Einzelberatung-Teilnehmer/in)
Sehr sympathisch und erfrischend! Mega gut finde ich, dass wir auch nach dem Kurs nicht alleine gelassen werden, tausend Dank!!
(Einzelberatung-Teilnehmer/in)

Ich bin Marie-Odile

Marie-Odile Schwarzhoff

Ich bin zertifizierte Fachkraft für babygeleitete Beikost und für wählerisches Essen bei Kindern sowie Mama von zwei Kindern. Seit über 3 Jahren begleite ich Eltern in meinen Workshops und Beratungen mit dem Schwerpunkt Baby-led Weaning in die Beikostzeit mit ihren Babys. Mit meinem Herzensprojekt möchte ich für mehr Entspannung in den Familien beim essen lernen der Kleinsten sorgen, Eltern stärken, den für sie und ihr Baby passenden Weg zu gehen und über Ammenmärchen aufklären. Während der Beikostzeit mit unserer Tochter habe ich gemerkt, wie häuftig wir Eltern sehr verunsichert werden und mit wieviel Druck und Angst wir an das Thema Beikost herangehen. Doch dank meiner Angebote für dich, muss das nicht sein.

Workshop
Instagram

Wissenswertes, Rezepte und Aktuelles findet du auch auf meinem Instragram-Profil @sattundgluecklich_beikost.